روغن نارگیل به طور طبیعی باعث کاهش اشتها شده و باعث میشه بدون هیچ تلاشی کمتر بخورین. همچنین به بالا رفتن سوخت و ساز کمک کرده و باعث میشه چربی های بد بدنتون زودتر آب بشن.

چگونه روغن نارگیل زندگی شما را تغییر می دهد!

کاهش وزن
روغن نارگیل به طور طبیعی باعث کاهش اشتها شده و باعث میشه بدون هیچ تلاشی کمتر بخورین. همچنین به بالا رفتن سوخت و ساز کمک کرده و باعث میشه چربی های بد بدنتون زودتر آب بشن.

ضد پیری پوست
آنتی اکسیدان های موجود در روغن نارگیل از بدن ما محافظت کرده و با صدمات رادیکال های آزاد که منجر به پیری پوست میشن مبارزه میکنن.

محافظت از کوتیکل ناخن
خیلی مهمه که کوتیکل ناخن (رویه ناخن) رو سالم و تمیز نگه دارین. بیشتر افراد ناخن ها رو فراموش کرده و نمیدونن روش های ساده ای برای شاداب و سالم نگه داشتن اونا وجود داره. روغن نارگیل رو روی کوتیکل ناخن بذارین تا به طور باورنکردنی مستحکم بشن!

نرم کننده ای قوی
میتونین از روغن نارگیل برای کمک به آبرسانی و نرم شدن موهاتون استفاده کنین. مقداری آب داغ رو با کمی روغن نارگیل مخلوط کنین، بعد این نرم کننده رو روی موها گذاشته و ماساژ بدین. با این روش موها سالم و براق میشن.

آکنه
روغن نارگیل درمان طبیعی و موثری برای جای آکنه روی پوست است. ممکنه کمی غیر معمول به نظر برسه چون بیشتر متخصصان پوست به بیمارانشون توصیه میکنن تا از انواع روغن ها و غذاهای چرب دوری کنن، اما بهتره به خوندن ادامه بدین! دلایل خیلی خوبی وجود داره که نشون میده روغن نارگیل به طور شگفت انگیزی موثره، و ارزش امتحان کردن رو داره.

افزایش سوخت و ساز
وقتی غذای چرب میخورین، مقدار زیادی از اون در سلول های بدن ذخیره میشه. اما چربی روغن نارگیل مستقیما به کبد رفته و به انرژی تبدیل میشه. به عبارت ساده، میتونین انتظار این رو داشته باشین که وقتی برای صبحونه یه املت چرب میخورین، این چربی ها در سلول هاتون باقی میمونن تا اونا رو بسوزونین، در حالی که چربی روغن نارگیل مستقیما به کبد رفته و بلافاصله سوخت میشه و این امر به طور طبیعی سوخت و ساز شما رو افزایش میده.

مرطوب کننده
شما میتونین از روغن نارگیل به عنوان یه مرطوب کننده برای کل بدن استفاده کنین. حتی میتونین اون رو جایگزین لوسیون بدن بکنین. این روغن رو مستقیم روی پوست کل بدن ماساژ بدین تا تفاوت رو احساس کنین. پوست شما نرم، صاف و براق میشه و همه ازتون میپرسن که از چی استفاده کردین.

لب ها
میتونین از روغن نارگیل برای نرم کردن لبهاتون استفاده کنین. اگه لبهاتون همیشه خشک و پوسته پوسته است، این روغن به صورت شگفت انگیزی کارسازه. روغن نارگیل کاملا طبیعی و برای مرطوب کردن لبها عالیه.

کاهش کلسترول
روغن نارگیل حاوی چربی اشباع شده ای به نام اسیدلوریک است. اسید لوریک، کلسترول خوب HDL رو در خون افزایش داده و به بهبود میزان سطح کلسترول کمک میکنه. روغن نارگیل رو به رژیم غذاییتون اضافه کنین تا هم عملکرد تیروئید طبیعی شده و کلسترول شما کاهش پیدا کنه و هم از طعم خوب او�� لذت ببرین.

ترجمه توسط تیم نویسندگان نوین زی

منبع: نوین زی

کلمات کلیدی :
نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه