هر انسانى بدون تردید یک سوم یا لااقل یک چهارم عمر خودش رو در خواب مى‌گذرونه یعنى یک نفر که ۶۰ سال عمر مى‌کنه بین ۱۵ تا ۲۰ سال اون رو در خواب بوده است. حالا شما موقع خوابیدن به چه شکل میخوابین که کمتر اذیت بشین و دچار درد شانه، کمر، گردن و یا پا نشین؟!؟!

هر انسانى بدون تردید یک سوم یا لااقل یک چهارم عمر خودش رو در خواب مى‌گذرونه یعنى یک نفر که ۶۰ سال عمر مى‌کنه بین ۱۵ تا ۲۰ سال اون رو در خواب بوده است. حالا شما موقع خوابیدن به چه شکل میخوابین که کمتر اذیت بشین و دچار درد شانه، کمر، گردن و یا پا نشین؟!؟!

استراحت بهتر شبانه ( اینفوگرافی یا نوشته‌تصویر )

 

منبع: نوین زی

کلمات کلیدی :
نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه